依賴(lài)的習(xí)慣，是阻止你步向成功的一個(gè)個(gè)絆腳石，要想成大事你必須把它們一個(gè)個(gè)踢開(kāi)。

——比爾·蓋茨

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當(dāng)小鷹還未出生時(shí)，老鷹都把窩巢筑在樹(shù)梢上或是懸崖陡壁上。母鷹先銜一些荊棘放在底層，再叼些尖銳的小石子鋪在荊棘的上面。最后再銜些枯草、羽毛、獸皮蓋在小石子上，做成一個(gè)孵蛋的窩。

很快，小鷹出世了，并慢慢長(zhǎng)大，羽毛也漸漸豐滿。當(dāng)母鷹認(rèn)為小鷹該學(xué)會(huì)飛翔自我獨(dú)立時(shí)，她就會(huì)停止喂食。

鷹媽媽是很殘忍的，她開(kāi)始攪動(dòng)窩巢，讓巢上的枯草、羽毛掉落，露出尖銳的小石子和荊棘，小鷹被扎得疼痛難耐，嗷嗷直叫。

她把所有的小鷹都趕出溫暖的小窩，小鷹沒(méi)了落腳的地方，會(huì)死死抓住窩沿。窩沿的刺戳進(jìn)小鷹的腳掌，它們搖搖欲墜。因?yàn)閺臎](méi)嘗試飛翔，小鷹俯視空曠的大地時(shí)不免心悸。

這時(shí)，鷹媽媽會(huì)用翅膀拍打緊抓窩沿的小鷹。小鷹失去平衡，跌落下去。小鷹極度驚恐，為了自救就張開(kāi)翅膀，開(kāi)始了生命中的第一次飛翔。

是鷹媽媽殘忍無(wú)情嗎？不，母鷹深?lèi)?ài)著她生養(yǎng)的小鷹，母鷹更渴望她疼愛(ài)的小鷹展翅翱翔。因此，必須無(wú)情地逼著小鷹飛離舒適的家，勇敢地學(xué)會(huì)“獨(dú)立生活”。

如果沒(méi)有鷹媽媽那狠心的一推，那鷹就不能稱(chēng)之為“鳥(niǎo)中之王”了。鷹之所以是鷹，取決于它們擺脫了一項(xiàng)致命弱點(diǎn)——依賴(lài)。

老鷹尚且懂得如此深刻的哲理，身為人類(lèi)的我們，完全有能力開(kāi)始一種全新的生活，然而太多的時(shí)候，為什么我們卻沒(méi)能做到？很可能就是，你的依賴(lài)性太強(qiáng)，你無(wú)法強(qiáng)迫自己離開(kāi)“鳥(niǎo)巢”，展翅飛翔。

有這么一個(gè)家喻戶曉的民間故事：

古時(shí)候，有一對(duì)夫婦晚年得子，十分高興。他們把兒子視為掌上明珠，含在口里怕化了，捧在手上怕飛了，什么事情都不讓他干。

兒子在他們的溺愛(ài)下過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活，雖然漸漸長(zhǎng)大，卻連最基本的生活也不能自理。

有一天，為了做一筆重要的生意，這對(duì)老夫婦不得不出趟遠(yuǎn)門(mén)。他們怕兒子餓著，于是想了一個(gè)辦法。他們連夜烙了一張大餅，從中間穿個(gè)孔，套在兒子的脖子上，并且再三交代他，如果餓了就咬一口。

幾天之后，當(dāng)這對(duì)老夫婦匆匆從外地趕回家的時(shí)候，悲劇發(fā)生了——他們的兒子已經(jīng)餓死了！為什么呢？難道是烙餅不夠吃嗎？

老夫婦發(fā)現(xiàn)只有孩子頸前的烙餅被咬了幾口，后邊的連動(dòng)都沒(méi)動(dòng)過(guò)。原來(lái)，他們的兒子只知道啃離嘴巴近的烙餅，而不知道甚至根本就懶得把后邊的餅轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)吃。

這個(gè)故事雖然有些夸張，然而在我們的現(xiàn)實(shí)生活中類(lèi)似現(xiàn)象也不能說(shuō)沒(méi)有。特別是現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，父母、爺爺奶奶、外公外婆等都視之為寶貝，百般寵愛(ài)，孩子嚴(yán)重依賴(lài)親人，雖然已經(jīng)上了中學(xué)，但生活自理能力還是很差。

孫明高一時(shí)出國(guó)留學(xué)，為了一個(gè)人靜心學(xué)習(xí)，同時(shí)也為了鍛煉自己的獨(dú)立生活能力，他在學(xué)校外邊找了間地下室獨(dú)自居住。兩天后，他的一個(gè)同學(xué)慌慌張張地找到老師，說(shuō)他情況不好。老師根據(jù)地址，找到那間地下室，敲門(mén)沒(méi)人應(yīng)?；氐郊?，老師放心不下，又不停地往孫明的住處打電話，終于有了應(yīng)答。孫明一拿起電話就哭了起來(lái)：“老師，我搬到這里兩天沒(méi)有吃飯了，我高估了自己的生活能力。”

老師放下電話，從城市的一頭又趕去另一頭，把孫明接回自己家，給他下了一大碗熱氣騰騰的湯面。在聊天中，孫明告訴老師自己在國(guó)內(nèi)家里的生活。

原來(lái)孫明家經(jīng)商，家境不錯(cuò)。作為家中的獨(dú)子，他很受父母疼愛(ài)，這也造成了他獨(dú)立生活能力嚴(yán)重欠缺。在同學(xué)家吃飯，他連碗筷也需要?jiǎng)e人幫著拿。孫明說(shuō)，在自己家里，有5個(gè)保姆專(zhuān)門(mén)照顧他的生活，像擺碗筷、穿鞋襪這些生活瑣事，都不用他自己操心。

很多學(xué)生對(duì)生活常識(shí)的無(wú)知達(dá)到令人驚訝的程度。有一個(gè)留學(xué)生在離學(xué)校行政樓步行5分鐘的地方租了公寓，住了兩天也不去報(bào)名。老師跑去找他，問(wèn)他為什么不來(lái)學(xué)校報(bào)名，他一臉茫然地回答說(shuō)，自己找不到行政樓。這樣的學(xué)生即使學(xué)成歸來(lái)，又能做些什么呢？

根據(jù)中國(guó)青少年研究中心“中國(guó)城市獨(dú)生子女人格發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查”顯示，204%的青少年明確表示“缺少生活自理能力”；183%的青少年“做事依賴(lài)別人”；28%的青少年“很少幫助家長(zhǎng)干活”。

中國(guó)青少年研究中心青少年法律所所長(zhǎng)鞠青認(rèn)為，青少年在父母如此“周到”的服務(wù)、如此“嚴(yán)密”的保護(hù)下，自理行為大大減少，對(duì)成年人依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)。很多青少年都將父母的呵護(hù)當(dāng)做“拐杖”，可是卻沒(méi)有想過(guò)，一旦離開(kāi)了“拐杖”，自己就寸步難行。

可是，我們中學(xué)生將來(lái)面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，絕不僅僅是知識(shí)和智能的較量，而是綜合能力的較量。因此，從小培養(yǎng)自己的自理能力，是每個(gè)杰出中學(xué)生必須具備的素質(zhì)之一。

在瑞士，中學(xué)生為了不讓自己成為無(wú)能之輩，從小就注意在生活中的自理。譬如，對(duì)十六七歲的姑娘來(lái)說(shuō)，幾乎什么家務(wù)活都會(huì)做，甚至還能到別人家去當(dāng)女傭。這樣做，一方面鍛煉了自理的能力，另一方面還有利于培養(yǎng)勤勞的意志品質(zhì)。

在德國(guó)，中學(xué)生從不讓家長(zhǎng)代替自己做力所能及的事情，否則就被其他人當(dāng)做是一種恥辱。法律還規(guī)定，到14歲就要在家里承擔(dān)一些義務(wù)，比如要替全家人擦皮鞋等。

在日本，有句名言在中學(xué)生中廣為流傳：“除了陽(yáng)光和空氣是大自然賜予的，其他一切都要自己安排?！痹诤苄〉臅r(shí)候，他們就樹(shù)立了一種“不給別人添麻煩”的思想，全家人外出旅行，不論多么小的孩子都要無(wú)一例外地背上一個(gè)小背包。他們驕傲地說(shuō)：“自己的東西，應(yīng)該自己來(lái)背?！豹?/span>

在加拿大，中學(xué)生為了鍛煉自理生存的本領(lǐng)，很多人都有制定嚴(yán)格的時(shí)間表的習(xí)慣。一位中學(xué)生曾經(jīng)自豪地說(shuō)：“我每天早晨很早就要出門(mén)送報(bào)紙，無(wú)論刮風(fēng)下雨都要去送，從來(lái)沒(méi)有耽誤過(guò)！”

加拿大的高中生還必須做30個(gè)小時(shí)的義工，一分鐘都不能少，自理的概念并不僅僅要求自己照顧自己，還要自己規(guī)劃自己，自己鍛煉自己。

當(dāng)然，自理的行為和習(xí)慣的形成不可能一蹴而就，需要中學(xué)生朋友們?cè)谏钪悬c(diǎn)滴積累，逐步養(yǎng)成。別人說(shuō)上千遍萬(wàn)遍，也抵不上自己親自做一遍。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？只有在生活中插上“自理的翅膀”，才能激起奮發(fā)拼搏的精神，磨礪自己的意志，培養(yǎng)自己健康完備的人格，為最終走向成熟邁出堅(jiān)實(shí)的一步。

那么，我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自己的生活自理能力呢？

1一定要有培養(yǎng)自理能力的意識(shí)

我們?nèi)狈ε囵B(yǎng)自理能力的意識(shí)主要有兩方面的原因：一方面是嬌慣自己，不愿意讓自己“受苦”，怕自己不小心磕著或碰著。另一方面是父母怕麻煩，有些父母說(shuō)：“有教孩子做事情的那些時(shí)間，自己也就替他做好了?！碑?dāng)今社會(huì)獨(dú)生子女缺乏自理能力普遍是由于上述原因。

事實(shí)上，這種完全忽略自理能力培養(yǎng)的心態(tài)，既害了你，也害了父母。因此，強(qiáng)化培養(yǎng)自理能力的意識(shí)是很有必要的。

2培養(yǎng)自理能力要從學(xué)做家務(wù)開(kāi)始

在訓(xùn)練自理能力的時(shí)候，除了訓(xùn)練自己管理自己的日常生活以外，還要特別強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練自己學(xué)做家務(wù)。如讓你自己做早點(diǎn)，洗襪子，拿牛奶，買(mǎi)東西等。同時(shí)，可以要求父母對(duì)你提出切合實(shí)際的要求并做具體的技術(shù)性指導(dǎo)，即使是洗手帕、洗碗碟或收拾房屋也要注意這一點(diǎn)。

3寬容地對(duì)待錯(cuò)誤

有時(shí)候，由于年齡小，認(rèn)識(shí)水平不高，考慮問(wèn)題不周全，力氣小，在做事的過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些失誤。不要指責(zé)自己，更不能懲罰自己，對(duì)于有失誤的地方，要分析原因，找到問(wèn)題所在，以提高操作的技能和水平。這樣，既能提高自己自理活動(dòng)的自覺(jué)性、積極性，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，又能使自己逐步走向成熟，不斷提高自己的認(rèn)識(shí)水平和自理能力。

如果你總也做得不好，也切不可性急，更不能灰心沮喪，自我否定。要以激勵(lì)為主，肯定自己做得好的方面，在此基礎(chǔ)上找出不足之處，從而為下一次避免失誤找到方法。這樣的方法，不僅可以鍛煉自己的自理能力，而且也極大地增強(qiáng)了自己的自信心，對(duì)促進(jìn)自己身心發(fā)展將產(chǎn)生積極作用。