呵護自我成長

              ——江油一中2021年秋女生心理健康教育講座            

為增強我校女生心理健康及自我保護意識，引導她們關注并呵護自我成長，12月14日和19日晚，德育處在學校學術報告廳分兩個場次組織開展了高一年級女生心理健康教育講座。講座由高一德育主任杜若潔老師組織，學校心理輔導老師唐小玉主講。

講座首先引導女生們呵護自我能量：關注日常生活中的自我身心狀態(tài)，及時進行放松調節(jié)。然后同學們一起觀看了張桂梅女士事跡的視頻，備受感染，會場不覺響起一陣掌聲。大家在唐老師的引導下覺察到自己在日常學習生活中的成長問題，堅定了一步步呵護、成就更好的自己的信念。

唐老師還做了“呵護情感，自我成長”和“呵護自身安全方面”的講解，通過漫畫故事、調查、案例等方式讓女同學們明確了現(xiàn)階段的成長任務，學會了合理處理青春期情感萌動的方法，充分認識到了維護自身身心健康的重要性。

審稿：趙斌